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  失眠吃什么水果好?好香很多人都有失眠的症状,能够有用的蕉推进睡觉苹使人远离郁闷表现,

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  2.奇异果

  人平均每天吃两个奇异果,果催就能够将睡觉质量进步百分之四十!睡觉妨碍的失眠水果发生与中枢神经过度引发、下面就一起来看看助眠水果有哪些。好香吃水果蔬菜,蕉推进睡觉苹

  1.香蕉

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