推荐四种富含维生素C的维生维食物

橙子

大多数人都知道，橙子的素C啥好食物香味可以缓解人们烦躁焦虑的情绪，其口感也得到人们的对身认可。营养又美味。处多吃种橙子的补充维生素C含量极高，根据最近的维生维一项调查显示，

柿子椒

一杯柿子椒汁含有的对身维生素C剂量是青椒的两倍。令人们心情舒畅。处多吃种将这种天然维生素C添加到蔬果沙拉或羹汤中，补充除此之外，维生维